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槽值:失戀、裸辭、獨居:100萬成年人假裝都挺好

本文系網易沸點工作室《槽值》欄目(公眾號:caozhi163)出品,每天更新。

對很多年輕人來說,一杯肥宅快樂水、一部手機,就是天堂。

只要有網,就能足不出戶。

睡到日曬三桿,一桶泡面或一份外賣解決溫飽,大門不出二門不邁,就是最愜意的廢柴生活。

在日本,有一群“家里蹲”,將這種愜意生活過成了“常態”。

而超過6個月未與外界發生互動或者未走出家門的人,被稱為蟄居族。

新浪財經微博

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在日本100多萬蟄居族中,15-39歲的年輕人,足足有54萬。

這些人不和父母以外的人溝通,就像從社會上消失了一樣。

如果沒有恰當對策,若干年后,日本蟄居人口會超過1000萬。

進入蟄居狀態的日本人的年齡 / 日經中文網

進入蟄居狀態的日本人的年齡 / 日經中文網

正值大好青春,為什么這么多年輕人閉門不出,一待就是幾年?

1

蟄居族的常態:吃飯睡覺、打游戲

“每天就是下午醒來,吃點東西,上廁所,呼吸。找不到活著的任何價值。”

蟄居族拒絕參加社會活動,尤其是進入職場;

不和父母之外的人溝通,因為溝通對他們來說是一種消耗;

哪個年輕人不想愜意地待在家里 / 《逃避雖可恥但是有用》

哪個年輕人不想愜意地待在家里 / 《逃避雖可恥但是有用》

經常熬通宵,長期吃外賣、速食,蟄居族往往身體虛弱……

睡覺、打游戲、看書、吃外賣、接著睡,就是他們全部的日常。

佑都大西 / 全球鋒報

佑都大西 / 全球鋒報

19歲的佑都大西,本應在大學里上課,卻成了一名地地道道的蟄居族。

他小小的房間非常凌亂,堆滿了飯盒、塑料袋、漫畫書、零食,只有躺下睡覺的那一片地方是空著的。

幾張榻榻米之間的距離,就是他全天的通勤距離。

15歲那年,佑都大西因為一次考試不及格,被同學誣陷作弊,漸漸在學校里抬不起頭。

再加上競選班干部失敗,佑都大西一氣之下蟄居在家。

打游戲、睡覺,蜷縮在幾平方的小小世界里,一晃就是3年。

想過掙脫,但似乎已經依賴上了蟄居的安全感,難以脫離。

“一旦體驗了這種生活,你就會和現實脫節,因為這樣我感到安全。”

俊太說自己非常不開心,每天都哭 / BBC

俊太說自己非常不開心,每天都哭 / BBC

20歲退學在家里的俊太,每天醒著的時候,唯一做的事情就是打游戲。

俊太說他幾乎每天都會哭、抱怨社會、抱怨父母,甚至有一次還動了手……甚至需要靠吃藥維持情緒穩定。

中元勝被捕 / 梨視頻

中元勝被捕 / 梨視頻

橫濱的中元勝已經40歲了,從小學就閉門不出。

當76歲的老母親在家里病故,中元勝沒有叫救護車,也不知道怎么求助。

他只是把尸體靜置在房間里。

直到妹妹來探望,才發現母親已經去世,這時離母親死亡時間已經過去近一個月。

而接受采訪的鄰居則表示,根本不知道死者還有一個兒子。

中元勝蟄居太久,鄰居說根本不知道有這個人 / 梨視頻

中元勝蟄居太久,鄰居說根本不知道有這個人 / 梨視頻

日本綜藝《可以跟著去你家嗎》,采訪了一位蟄居多年的前田良久。

前田良久家里堆滿了各種紙皮箱、沒有折疊的衣服、沾滿菜汁的一次性餐盒……

他自稱靠著父親的遺產活下來,20多年沒有打掃家里衛生,甚至嘲諷自己的家是“垃圾房”。

前田良久的家 /日本綜藝《可以跟著去你家嗎》

前田良久的家 /日本綜藝《可以跟著去你家嗎》

節目組問老人平時待在哪里,老人自然地躺在了隨意擺放的衣服堆上,指明這是自己睡覺的地方。

亂到沒有可以下腳的地方 /日本綜藝《可以跟著去你家嗎》

亂到沒有可以下腳的地方 /日本綜藝《可以跟著去你家嗎》

老人說,父親去世后就沒再打掃過房間。這間屋子上次被打掃,已經是20年前……

節目組最后幫前田良久清理積攢了20多年的垃圾,用了兩臺容量2噸的垃圾車。

前田良久突然向工作人員問了一句:

“如果你認識的人都死了,還有活著的意義嗎?”

看似邋遢的蟄居族,也有背后的隱痛。

他們每個人,都有不敢踏出家門的理由。

2

逃避可恥,有時卻是唯一出路

努力,奮斗,環游世界,聽上去確實很美好。

蟄居族,卻更享受沉迷自己小世界的安全感。

1、社會壓力大,無法面對

日本曾經對“家里蹲”進行調查,排名第一的原因是:

無法適應職場。

工作的壓力,正在逐漸侵蝕職場人的生活。

日本25%的企業要求職員每月加班超過80小時,通常情況下,這些加班是不帶薪的;

不同于父輩,很多年輕人無法成為正式職員,永遠不知道明天醒來還有沒有工作可以糊口;

行情不景氣時,被裁掉也是分分鐘的事……

害怕被辭退,年輕人不得不提前透支體力,麻木工作。

蟄居族閉門不出的原因 / 日本內閣府官網

蟄居族閉門不出的原因 / 日本內閣府官網

再加上頤指氣使的上司、利益糾纏的同事、高居不下的生活成本……

這一系列不愉快,像石頭壓在年輕人胸口。

工作就是要埋頭苦干 / 維辰財經

工作就是要埋頭苦干 / 維辰財經

社交壓力同樣讓人疲憊。

日劇《家族的形式》男主,嚴格控制自己的日程。

下班后一個人吃飯、一個人購物,看起來有點凄涼。

但比起和他人相處時的小心翼翼,他更想獨自享用下班后的時間。

寧愿一個人健身,也不愿意去社交 / 日劇 《家族的形式》

寧愿一個人健身,也不愿意去社交 / 日劇 《家族的形式》

當工作和無效社交無縫滲入人們的生活,連好好地呼吸空氣都變成了奢望。

想要逃避這些不愉快很容易:

只要關上門,就不用再被任何人擺布。

2、淪陷在過去的陰影,難以自拔

日本著名劇作家巖井秀人,有一段長達4年的“蟄居”生活。

他坦誠地說:“我15歲時想出去闖一闖,但是最后闖蕩失敗。這件事讓我對這個世界的信念都垮掉了。”

直到20歲,他才有了重新開始的勇氣。

高齡蟄居族伸一在考試失利之前,一直都非常討家人喜歡。

他夢想用英語賺錢,卻在考試中落榜,復讀后也沒達到目標。

這時起,伸一變得郁郁寡歡。

曾經的伸一很討家人喜歡 / NHK

曾經的伸一很討家人喜歡 / NHK

做了一些臨時工,卻難以堅持下來。

在家啃老了30年,在父母去世11年后,伸一營養不良衰弱而死。

伸一的記賬本 / NHK

伸一的記賬本 / NHK

十幾年沒有聯系的哥哥,來收拾弟弟的遺物時,發現一個小小的記賬本,上面是密密麻麻的數字。

伸一想把這些錢花得再久一些,反復計算父母留下的積蓄。

直到最后,數字越來越少,難以為繼。

伸一父親的日記 / NHK

伸一父親的日記 / NHK

墻角里堆著父親留下的大本日記,記錄著他曾在飯桌上勸說兒子出門工作的場景。

最終卻以不愉快告終。

也有人深陷在過去失敗的感情中,難以自拔。

《被嫌棄的松子的一生》里的女主,從小缺乏父愛,遇見了喜歡的人便全心全意對待,卻屢次被拋棄。

漸漸地,松子一天天沉淪下去。

松子因為屢次遭到男友背叛,自暴自棄 / 《被嫌棄的松子的一生》

松子因為屢次遭到男友背叛,自暴自棄 / 《被嫌棄的松子的一生》

很多蟄居族經歷過失業、失戀,受挫后沒有勇氣再次接受挑戰。

3、不敢直面未來的不確定性

有的蟄居族則因為心思太過敏感。

對枯燥的工作不滿,覺得做什么也無法改變世界,過于完美主義;

達不到目標,就會深深愧疚。

日美混血兒Riki已經30歲了,蟄居日本3年。

生活中的小波折都讓他疲憊,為了不出錯,他決定不出門,不去嘗試新事物。

面對自尊心的掙扎,他唯一的反抗,是把自己完全封閉。

瑞奇·庫克(Riki Cook)蟄居在家三年/ 攝影師Maika Elan

瑞奇·庫克(Riki Cook)蟄居在家三年/ 攝影師Maika Elan

對一個不想面對現實的人來說,逃避是最簡單的方式。

紀錄片《消失的勞動者》中,57歲的蟄居族佐佐木哲夫說:

“我現在光是活下去就用盡力氣,找不到改變現狀的辦法。活下去,目標是什么?”

57歲的蟄居族佐佐木哲夫 / 紀錄片《消失的勞動者》

57歲的蟄居族佐佐木哲夫 / 紀錄片《消失的勞動者》

阻擋蟄居族出門的,是難以撫平的過往經歷。

雖然他們知道逃避是一種“高利貸”,日后要加倍償還。

但把世界關在門外,大概是他們此刻最需要的安慰。

3

等待援手,不如先自救

對于蟄居族來說,小小的房間,更像是一個避難所。

一頭埋進被窩,周圍的一切都可以與自己沒有關系。

但第二天醒來,還是要面對現實世界。

越陷越深的蟄居族們,也需要被拯救。

1、可以享受獨處,但別在孤獨中沉淪

有人開玩笑說,如果可以,我能在床上待一輩子。

但當這種狀態真的發生,對一些人來講,卻更像是一場無法掙脫的噩夢。

從本質上來說,人仍然是社交動物,需要釋放情感、向他人傾訴。

《社交天性》中曾提到,與他人產生互動和聯結,是人的本能。

游戲、電影能夠給人帶來情感撫慰,但無法完全代替社交。

不妨嘗試著走出家門,試著和人交流。

人間,是應該在人之間。

在人之間才叫人間 / 日本綜藝《可以跟著去你家嗎》

在人之間才叫人間 / 日本綜藝《可以跟著去你家嗎》

2、拿回人生的掌控權

《不求上進的玉子》里的玉子就是一個逃避現實的女孩。

畢業之后沒有工作,玉子每天躲在家里,過著黑白顛倒的生活。

甚至為自己的宅和頹,找到一個理直氣壯的借口:社會環境不行。

抱怨社會的玉子 / 電影《不求上進的玉子》

抱怨社會的玉子 / 電影《不求上進的玉子》

工作的事情被一拖再拖。

被爸爸問起時,瞪著眼睛,搪塞過去。

玉子試圖逃避工作,躲在家里 / 電影《不求上進的玉子》

玉子試圖逃避工作,躲在家里 / 電影《不求上進的玉子》

玉子像一塊漂著的浮萍,生活把她送到哪里,自己就跟著飄到哪里。

溫水煮青蛙一般,被惰性束縛住手腳,逐漸喪失對人生的掌控權。

漸漸忘記,一味躲避同樣讓人疲憊。

能帶來充實感的,是可以攥在手里的東西。

給自己設定短期的小目標,做一些新的嘗試。

勇敢地做出改變 / 日劇《戀愛尼特族》

勇敢地做出改變 / 日劇《戀愛尼特族》

重新拿回人生的掌控權,而不是在死氣沉沉的小房間里,純粹地消磨時間。

用這樣的方式重新整理生活,或許能夠看明白,生活所帶來的的樂趣和價值。

成年之后的生活已經夠辛苦。

如果再把自己弄得一團糟,人生最后會慢慢滑向失控的邊緣。

真正勇敢的人,是看清現實,仍然含淚奔跑。

失戀、裸辭、獨居:100萬成年人假裝都挺好

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(責任編輯:楊佳林_NB11766)

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槽值

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